Тамактануу илими

2023-04-14 13:51:01 Үй шартында стоматитти кантип дарылоо керек?

Стоматит - тилде, жаакта, тиште ооруткан жаралар түрүндө чагылдырылган ооздун былжыр челинин жаракаты.

Муну дарылоо үчүн 1 аш кашык туз, 300 мл кайнак суу жана 1/4 лимон керек.

Тузду 200 мл жылуу сууга эритесиз. Бул эритмени күнү бою оозуңузду чайкаңыз. Кечинде 100 мл лимон ширесин сыгып ичиңиз.

Эртең менен оозуңуздан эч кандай оорунун белгисин таппайсыз. Оозду туздуу эритме менен кайра чайкаңыз.

Булак

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-14 11:47:24 #Күндүн_даанышмандыгы

Мээ күндүзгүгө караганда түнкүсүн активдүү иштейт.

Булак

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-13 09:41:47 Түнкүсүн үзгүлтүксүз иштөө организмге зыяндуубу?

Түндө иштеген же таңкы саат 6:00гө чейин жумуш күнүн баштаган адам циркаддык ритмге каршы келет. Бул ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, түнкүсүн иштөө ден-соолукка кооптуу.

семирүү мүмкүнчүлүгү жогорулайт;
Жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу коркунучу жогорулайт;
маанай тез-тез өзгөрөт;
ашказан-ичеги трактындагы көйгөйлөр: ашказандагы дискомфорт жана метеоризм.
Чыр-чатакка, уруш-талаштарга, ажырашууларга алып келген психологиялык көйгөйлөр пайда болот;
Диабет менен ооруган түнкү жумушчулар кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө кыйынга турат.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-13 08:49:01 Жүзүм сабагынын жалбырактарынын сонун инфузиясы!

Бул үчүн сен жашсың
Жалбырактарын терип, көлөкө жерге кургатып койсоңуз, жылдын каалаган мезгилинде чай кайнатсаңыз болот.

40-50 г майда тууралган жүзүм сабагынын жалбырагынын үстүнө 500 мл кайнак суу куюп, жай отто 10-15 мүнөт кайнатып, анан чыпкалап, сүзүп коюңуз. Бул тундурма кант диабети менен гипертонияга даба.

Бул үчүн 0,5 стакандан күнүнө 3-4 маал тамактан 20 мүнөт мурун жылуу ичүү сунушталат.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-13 07:23:01 Эртең мененки тамаксыз орозо кармоонун кандай зыяны бар?

Көптөгөн адамдарда кездешүүчү бул абал ар бир организмде индивидуалдуу болуп, төмөнкү шарттар көп байкалат.

Алсыздык, суусуздануу, кан басымдын төмөндөшү, баш айлануу, эс-учун жоготуу, бүткүл дененин титирөө, күндүз уйкусу, жүрөктүн кагышы, ашказанда туз кислотасынын пайда болушуна байланыштуу сезгенүү.

Жогорудагы жагдайларды байкабоо үчүн орозодо орозо кармоого өзгөчө көңүл буруу зарыл!

Булак

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-13 07:13:21 Зыгыр майы салмакты азайтат

Зыгырды адам эзелтен бери эле колдонуп келет. Тактап айтканда, зыгыр уруктары антиоксидант таасирге ээ, сиңирүүнү жакшыртат, жараларды, артриттерди жана кан тамыр көйгөйлөрүн дарылоодо пайдалуу.

Зыгыр майы да пайдалуу жана зыянсыз арыктоо үчүн абдан пайдалуу (тамактан 20-30 мүнөт мурун бир аш кашык ичсеңиз).

Терс таасирлери ич өткөк, аллергия жана ашказандын бузулушу.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-12 19:49:01 Кандай учурларда балдарга балмуздак берүү мүмкүн эмес?

Бир нече жумалык оорудан кийин. Оорудан өткөндөн кийин жергиликтүү иммунитет төмөндөйт. Жогорку дем алуу жолдорунун тоңушу жаңы инфекцияны жуктуруп алуу коркунучун жаратат.

Эгер РСВ жана тонзиллит (стенокардия) менен көп ооруса. Сасык тумоо оорунун кайталанышына себеп болот.

Эгер баланын жара оорусу, өнөкөт гастродуоденит, өт баштыкчасы жана уйку бези менен ооруса.

Эгерде курамында аллергия жаратуучу компоненттер болсо. Айрыкча жаныбарлардын белоктору.

Лактаза жетишсиздиги. Балмуздак лактозаны камтыйт жана мындай балдар лактозаны көтөрө албайт.

Кант диабети. Балмуздактын курамында сахароза бар жана кант диабети менен ооругандарга ылайыктуу эмес.

Балдардын семириши. Балмуздактын калориясы жогору. салмак кошууга алып келиши мүмкүн.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-12 14:09:01 Кайсы бейтаптарга орозо кармоо сунушталбайт?

Медицинада мындай оорулар бар, ачкачылык ооруну күчөтөт!
Аларга төмөнкүлөр кирет:

Дайыма дары-дармектерди талап кылган жүрөк жана кан тамыр, бөйрөк жана боор ооруларынын оор түрлөрүндө.

Инсулинди 5 жолу ичкенде диабеттин инсулинге көз каранды түрү.

Рак оорусунун акыркы стадияларында. Химиотерапия алган бейтаптар үчүн.

СПИД жана кургак учук менен ооругандарга орозо кармоо сунушталбайт.

Оорулуулардын орозо кармоо каалоосу болсо, дарыгердин көрсөтмөсү боюнча орозо кармоо сунушталат.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-12 13:26:01 Сыр организм үчүн маанилүү энергия булагы

100 грамм сырдын курамында 25 грамм протеин бар, ал булчуңдардын "курулуш материалы", иммунитетти жогорулатат, клеткалардын өсүү, өнүгүү жана жаңылануу процесстерине катышат.

Сырдын курамында көп май, анын ичинде каныккан май бар экенин унутпаңыз. Ошондуктан, аны диеталык продукт деп атоого болбойт, ал эми арыктоону чечкендер, эреже катары, андан баш тартышат.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-12 07:09:01 Окумуштуулар "омикронду" блоктоочу антителону табышты.

Бүгүнкү күндө "омикрондун" ар кандай суб-варианттары дүйнөдө үстөмдүк кылуучу версия болуп калды. Жаңы пайда болгон мутациялар дагы ушул штаммга тиешелүү. Аны жуктургандар көбүнчө жогорку дем алуу жолдорунун сезгенүүсүнөн жабыркайт.

Катар мамлекетиндеги абройлуу Weill Cornell медициналык колледжинин изилдөөчүлөрү SARS-CoV-2нин бардык штаммдарын, атап айтканда, "омикронду" бөгөттөп турган S728-1157 деп аталган жаңы антитело тапканын жарыялашты.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий