Тамактануу илими

2023-05-01 10:12:01 Электр тогуна урунганда биринчи жардам

Электр тогуна урунган кырсыктардын дээрлик жарымы өлүм менен аяктайт.

Ошондуктан кимдир бирөө токко урунуп калса, эмне кылуу керектигин билүү маанилүү. Бул үчүн:

Кырсык болгон жер сиз үчүн коопсуз экенине жана жабырлануучунун электр кубатына тийбешине ынаныңыз.

Эгер жабырлануучу токко тийип калса жана сиз аны кантип өчүрүүнү билбей жатсаңыз, ага жакындабаңыз, дароо тез жардам кызматын чакырыңыз!

Эгер ал жер жана жабырлануучу сиз үчүн коркунучтуу болбосо, жабырлануучунун эсин жана дем алуусун текшериңиз. Эгерде эс-учун жана деми бар болсо, кулагандан күйүк жана жаракат бар-жогун текшериңиз.

Эгер жабырлануучу эси жайында болсо жана эч кандай көзгө көрүнгөн жаракаты жок болсо, тез жардам чакырыңыз.

Текшерүү учурунда жабырлануучунун абалына жараша биринчи жардам көрсөтүү.

Булак

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-05-01 04:44:01 Кан басымы көтөрүлгөндө кетирилген каталар

Дарыларды бир убакта эки же үч жолу ичпеңиз. Экинчи кан басымы таблеткасын биринчиден 30 мүнөттөн кийин ичсе болот.

Кан басымды кыска убакыттын ичинде кескин түшүрбөңүз. Бул мээнин тамырлары үчүн коркунучтуу.

Гипертониялык кризде капыстан кыймылдоодон жана бутту көтөрүүдөн, басууну токтотуу жакшы. Бул эрежелерди сактоо карылар үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.

Кан басымы жогору адамга денени жылытуучу суусундуктарды, анын ичинде спирт ичимдиктерин берүүгө болбойт. Тромбоз коркунучу бар жана басымдын андан да чоң жогорулашы бар.

Булак

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-30 18:19:01 Клубника жөнүндө туура эмес түшүнүк

Көпчүлүк адамдар кулпунай чоң болсо, нитраттардын жардамы менен өстүрүлөт деп ойлошот.

Чынында, андай эмес. Нитраттар кайсы жерде жана кантип өстүрүлгөнүнө жараша ар кандай өлчөмдөгү жемиштерде болушу мүмкүн, ал эми мөмөлөрдүн өлчөмү анын сортуна жараша болот.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-29 18:12:01 Кеч уктоо инфаркт жана инсульт коркунучун жогорулатат

Окумуштуулар уйку убактысы, инфаркт жана инсульттун ортосунда байланыш бар экенин аныкташкан. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күн сайын саат 22:00дөн 23:00гө чейин уктагандар жүрөк оорусунан азыраак жабыркайт. Түн ортосунан кийин уктагандар 25 пайызга чейин жүрөк оорусуна чалдыгышат.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-29 12:46:10 #Билип_койгула

Жаш бала апасынын сөйкөсүн жутуп алды

Айымдар этият болгула, зер буюмдарыңды балдар жетпеген жерге койгула

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-29 11:01:02 Эски жаңы оору: 2025-жылга карата дүйнөдө ар бир эки адамдын бири аллергиядан жабыркашы мүмкүн

ДСУнун маалыматы боюнча, дүйнө калкынын 35-40% аллергия менен жабыркайт. Бул айлана-чөйрөнүн булганышы, химиялык кошулмалар жана консерванттар менен байытылган тамак-аш азыктарын керектөөнүн көбөйүшү, дары-дармектерди ашыкча колдонуу, активдүүлүктүн жетишсиздиги, стресс сыяктуу факторлорго байланыштуу.

Келечекте абал курчушу мүмкүн. Тактап айтканда, Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун божомолуна ылайык, 2025-жылга карата дүйнө калкынын жарымы аллергиялык оорулар менен күрөшүүгө туура келет.

50-60 жыл мурун аллергиялык оорулар планетабыздын калкынын 2-3% гана кездешкен. Бирок кийинки он жылдын ичинде бул оору менен ооругандардын саны эки эсеге көбөйгөн.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-29 07:55:37 Беттин сулуулугу үчүн Клеопатра маскасы

Жакындарыңыз менен бөлүшүңүз

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-29 07:51:28 #Бул факт

Бир грамм ДНКда миңдеген жылдар бою сактала турган 700 терабайтка жакын маалымат бар.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-28 18:47:31 Организмди тазалоочу жашыл суусундук

Шпинат, киви, банан. Бул азыктардан жасалган суусундук сизге көпкө энергия берет.

Шпинат организмди витаминдер жана минералдар менен толтурат. Организмди зыяндуу заттардан кемчиликсиз коргойт.

Шпинат ширесине 1 банан жана 1 киви ширесин кошуңуз. Бул суусундук абдан даамдуу жана денени тазалайт.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий

2023-04-28 09:11:25 Кызыл пияз акка караганда пайдалуу

Кызыл пияздын курамында ак пиязга караганда көбүрөөк антиоксиданттар бар, ошондуктан алар картаюуну жайлатып, рактын алдын алат.

Пияздын курамында рак оорусунун өнүгүшүнө бөгөт коё турган сульфид тобундагы заттар бар. Бул заттар рак клеткаларына таасир берип, аларды жок кылат.

Андыктан рак оорусун азайтуу үчүн кызыл пиязды жеңиз.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi Ачык / Комментарий