Get Mystery Box with random crypto!

Тамактануу илими

Telegram каналынын логотиби tamaktanu_ilimi — Тамактануу илими Т
Telegram каналынын логотиби tamaktanu_ilimi — Тамактануу илими
Канал дареги: @tamaktanu_ilimi
Категориялар: Тамак-аш
Тил: main.Kirgizian
Абоненттер: 527
Каналдан сүрөттөмө

Хабиб дарыгер эмес, оорулууларды айыктырат!
Каналда берилген маалыматты дарыгердин кеңеши менен колдонуңуз!
Реклама: @batirbek_kg

Ratings & Reviews

1.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

2


Акыркы Кабарлар 10

2023-03-25 21:58:10
Кургатылган өрүктүн кан тамырларга жана кош бойлуу аялдарга пайдасы

Кургатылган өрүк магний менен калийге бай, кан тамырлардын дубалдарынын спазмын кетирет, кандын агымын жакшыртат жана кан басымды төмөндөтөт. Ал бөйрөктүн жана жүрөктүн иштешине оң таасирин тийгизет;

Кургатылган өрүк кош бойлуу аялдар үчүн өзгөчө маанилүү. Жатындын тонусун алдын алат, стресстен арылтат жана кандагы гемоглобиндин деңгээлин жогорулатат.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi
105 viewsedited  18:58
Ачык / Комментарий
2023-03-22 18:37:08 КОШ КЕЛДИҢ РАМАЗАН!
Орозо - тынчтыктын айы.
Орозо - ынтымактын айы.
Орозо - кайрымдуулуктун айы.
Орозо - тазаруунун айы.
Орозо - сабырдуулуктун айы.
Орозо-такыбалыктын айы.
Орозо-Курандын айы.

Уюткулуу улуу элимди орозо айынын башталышы менен куттуктаймын.
Ар бир үйдө ыймандын нуру, бакыттын шооласы өчпөсүн. Амин.

Кыргызстан Ислам университетинин ректору Абдишүкүр Нарматов.

@Abdishukur_Narmatov
181 views15:37
Ачык / Комментарий
2023-03-21 06:08:09
Рамазанда суу ичүү программасы кандай болушу керек?

Рамазан айында кээде орозо кармагандардын башынын катуу оорушу, алсыздык, уйкучулук, ич катуу, кан басымынын төмөндөшү байкалат.

Бул сууну аз ичүүдөн келип чыккан көйгөйлөр жана адамдын организмине суу жетиштүү берилсе, мындай учурлар байкалбайт.

Рамазан суусун ичүү программасы:
Ойгонооруңуз менен 1 стакан;
Эртең мененки тамактын алдында 1 стакан суу;
Эртең мененки тамактан кийин 1 стакан суу ичиңиз.

Ифтарда: Ооз ачылганда 1 стакан суу.
Шам намазынан кийин 1 стакан суу;
Ифтар тамактан 30 мүнөттөн кийин 1 стакан суу;
Уктаардан 30 мүнөт мурун 1 стакан суу ичиңиз. Жылуу сууга караганда ысык суу ичүү сунушталат.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi
75 viewsedited  03:08
Ачык / Комментарий
2023-03-20 18:57:13
Телеграмда алдамчылык менен алектенген Гүлнара
#MediaHub

@kabar_24
85 views15:57
Ачык / Комментарий
2023-03-19 20:12:38
Жалбыздан жасалган чай - пайдалуу кен

Тамак сиңирүүсүнө жардам берет. Жалбыздан жасалган бир чөйчөк ичимдик ашказан оорусунун күчөшүн басаңдатат, ашказанды жок кылат, метеоризмди жана ич ооруну басаңдатат.

Стресстен арылтат. Жалбыз жалбырактарында ментол бар. Бул биздин дене үчүн тынчтандыруучу агент болуп саналат. Уйкусу кыйналгандарга кечинде бир чыны жалбыздан жасалган жылуу чай сунушталат.

Баш ооруну басат. Тез-тез баш оору, моюн жана ийиндердеги стресс жана булчуңдардын чыңалуусу жалбыз суусундуктарын колдонуу менен жеңилдетилиши мүмкүн.

Өт жана боорду колдойт. Жалбыздын курамындагы элементтер өттүн бөлүнүп чыгышын стимулдайт. Мындан тышкары, жалбыз суусундуктар колик жана өт баштыкчасынын спазмы үчүн ооруну жана дискомфортту басаңдатууга жардам берет.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi
117 viewsedited  17:12
Ачык / Комментарий
2023-03-19 17:28:11 Моей маме было всего 50 лет. Она была самым жизнерадостным человеком, лидером кыргызской диаспоры в Корее, она помогла тысячам кыргызам в Корее, о ней даже написали книгу, она человек который вдохновлял многих. Она очень любила жизнь, планировала путешествовать в этом году и уже побывала во многих странах. Она всегда была полна энергии и позитива. А на утренней пробежке водитель Маматов К. К. сбил мою маму и лишил ее жизни.

Я и моя семья обеспокоены тем, что следственный судья Свердловского района Тумонов А.Ж. необоснованно отпустил обвиняемого, Маматова Камылжана, под домашний арест. (Апелляционная жалоба в карусели). Сейчас, находясь на свободе, Маматов Камылжан не осознал серьезность и трагичность содеянного им преступления! Полагаем, он считает что останется безнаказанным, так как степень соблюдения Верховенства Права на практике в Кыргызстане очень низкая.

В течение многих лет в Кыргызстане существует культура решения проблем на месте нарушения с помощью звонков, взяток, уклонения от ответственности и выручки друзей и родственников. К сожалению, многим водителям в нашей стране сходит с рук их нарушения, они не чувствуют себя виноватыми и не несут ответственности.

Я обращаюсь к Президенту Кыргызской Республики Садыру Жапарову и руководителям правоохранительных органов с просьбой законного рассмотрения дела в Первомайском районном суде против Маматова К. К.

Также прошу всех поделиться данным постом и отмечать всех для распространения информации. Только вместе мы сможем остановить массовое вымирание населения Кыргызстана в результате частых ДТП, привлекая виновных к ответственности за халатное поведение на дорогах.
117 views14:28
Ачык / Комментарий
2023-03-19 17:28:11
instagram.com/azizkan_ У меня отняли маму… 30 января, на Тыныстанова/Фрунзе водитель Honda Fit Маматов Камылжан Кадырбекович, превысив скорость, проехал на красный свет и сбил мою маму Миркуль Айткулову, которая переходила пешеходный перекресток на зеленый сигнал светофора. Моя мама получила травмы, которые были несовместимы с жизнью. Кровоизлияние в обеих полушариях мозга, разрывы печени, множественные переломы грудной клетки, 8 ребер справа и слева, перелом лопатки и ключици, также был сломан таз. Спустя три дня мама скончалась в реанимации 4-й гор.больницы.
106 views14:28
Ачык / Комментарий
2023-03-19 16:46:51
Ыйык Рамазан айыныздар маарек болсун, 2023 таквим

https://t.me/Tamaktanu_ilimi
115 views13:46
Ачык / Комментарий
2023-03-18 18:02:06
Жек көрүү жана ачуулануу эс тутумун алсыратат

Дайыма ачууланып, бирөөнү жек көрүү мээнин иштешине терс таасирин тийгизип, эс тутумдун начарлашына алып келет.
Мында кортизол гормону мээнин алдыңкы кабыгына жана гиппокампка зыяндуу таасирин тийгизет.
Мээнин бул бөлүгүндө татаал процесстер ишке ашат, анын ичинде ой жүгүртүү да болот.
Стресс гормону – кортизол көп санда өндүрүлгөндө нейрондорду кальций менен байытып, аларды жок кылат.
Бул гормон көбөйгөндө жакшы маанайдын, кубанычтын жана бакыттын гормону болгон серотонинди бөгөттөйт.
Ошондуктан ачуулануу адамды руханий жактан жарды кылат.


"Дени сак жашоо" каналы
145 views15:02
Ачык / Комментарий
2023-03-18 09:40:01
Орозодо суунун суткалык керектөөсү кантип камсыздалат?

Организм үчүн эң негизгиси организмдеги суу балансын калыбына келтирүү, өзгөчө Рамазан айында буга өзгөчө көңүл буруу зарыл.

Ифтардан соорга чейин аз-аз менен эки литрден кем эмес суу ичүү керек. Мисалы, ооз ачар алдында жарым литр суу ичилген болсо, анда ар бир саат сайын 0,3 литр суу ичүү максатка ылайык.

Айтмакчы, ифтар суусуна бир кашык бал кошулса, ал аш болумдуу гана эмес, шыпаалуу, бактерияга каршы суусундукка айланат.

"Дени сак жашоо" каналы
147 views06:40
Ачык / Комментарий