رژیم غذایی مدیترانه ای برای ششمین سال متوالی به عنوان بهترین و | 🌿داروخانه گیاهی🌿

رژیم غذایی مدیترانه ای برای ششمین سال متوالی به عنوان بهترین و سالم ترین نوع غذا در جهان انتخاب شد

زنانی‌که رژیم غذای مدیترانه‌ای‌ دارند 25 درصد کمتر در معرض بیماری‌‌ قلبی‌اند. این رژیم غذایی‌سرشار است‌ از میوه‌ها و سبزیجاتِ تازه، غلات کامل‌ و چربی‌ هایی‌ که برای‌بدن مفید است.