خوب بخوابید تا به این بیماری مبتلا نشوید خطر نارسایی قلب در اثر خواب نامنظم به این صورت است. افراد سحرخیز، ۸ درصد افرادی که روزانه ۷ تا ۸ ساعت می خوابند، ۱۲ درصد افرادی که دچار بیخوابی مداوم نیستند، ۱۷ درصد و کسانی که خواب آلودگی روزانه ندارند، ۳۴ درصد کمتر است 🇨hannel ➣ @irandrug2018 105 viewsedited 06:37
