Грипп болгондор көп азыр. Ошондуктан грипптен айыккан соң орга | Alleya🕊️

Грипп болгондор көп азыр. Ошондуктан грипптен айыккан соң организмде кандай өзгөрүү болот, жазгым келди.
-Алсыздык. Мурдагыдай продуктивный болуп, ресурста жүрө албайсыңар.
-Эмоционалдык абалы начарлайт. Неуверенность, өз оюн жеткире албоо пайда болот.
-Табиттин жоголуусу.
-Баш оору, баш айлануу.
-Жара в теле.

Эгер айыккан соң моиивация жок отуруп калсаңар, өзүңөрдү жаман көрбөгүлө. Мага окшоп аз ооругандарга бул чооң стресс + кожа бузулуп баштайт оору убагында.
Өзүмдөн ушуларды байкап жазып койгум келди. Врач мн кеңешип, нормалдуу көрүнүш экендигин билдим. 2-3 жумада тамактануу, уйку режимдерин жөндөп, калыпка келсек болот.
Өзүңө жакшы кара